Osez... est la collection de référence sur la sexualité, la seule à oser aborder TOUS les sujets sans tabou, de façon ludique et directe ! Un coaching personnalisé pour une sexualité épanouie. Pour aider chacun à réussir sa vie sexuelle, lauteur, à la manière dun coach, propose un programme personnalisé en 7 points : Apprendre à se connaître, à sobserver Sassumer et lever ses inhibitions Développer sa sensualité et soigner son apparence physique Découvrir que la sexualité est aussi affaire de technique Connaître tous les secrets de lérotisme Stimuler sa réactivité, son sens du partage, louverture desprit Et enfin définir son projet sexuel, celui qui donnera un sens à sa vie (sexuelle), en se donnant tous les moyens pour en conserver le contrôle. Il ne suffira plus que de le mettre en uvre. De la théorie à la pratique, il ny a quun pas !
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Vous découvrirez dans cet ouvrage le yoga des hormones, rarement enseigné en France, dont l'initiatrice est une Brésilienne, Dinah Rodrigues. Ses postures s'adressent spécifiquement à nos glandes : une pratique régulière a un effet vivifiant sur une libido quelque peu amorphe et rend la vie sexuelle plus généreuse et épanouissante. Nous explorerons également d'autres techniques qui harmonisent nos sécrétions endocrines: le yoga nidra (relaxation en position assise ou allongée), le Kundalini yoga et son partenaire idéal le Naad (yoga, à base de mantras). Seront ensuite passés en revue des gestes utilisés par la médecine énergétique: simples et efficaces, ils dissolvent le stress et relancent les énergies. Certains se transmettaient oralement de mère en fille chez les Indiens d'Amérique, mais aussi en Chine, d'où viennent la MTC (Médecine Traditionnelle Chinoise), le qi gong et l'acupression, régulateurs de la circulation de nos différents Chi, l'énergie vitale qui irrigue nos organes. Apprendre à connaître son corps, prendre soin de soi et choisir des exercices personnalisés sont autant de garants de bonne santé et d'autonomie. Il n'est plus à prouver que le yoga et les médecines énergétiques améliorent le fonctionnement de l'organisme et de ses fluides. Grâce à ce guide largement illustré, il vous sera possible de les pratiquer en solo et d'harmoniser en douceur votre libido. Journaliste et documentariste spécialisée dans la sexualité et les rapports sociaux de couple, Michèle Larue est sinologue et adepte du tai chi et du qi gong depuis 25 ans. Elle a souvent séjourné en Chine et en Inde, et poursuit son exploration du Tantra. Elle est l'autrice de L'Art du massage tantrique et cachemirien, Osez le sexe tantrique, ainsi que d'un recueil de nouvelles, Voyage impudique.
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Utile à qui s'apprête à donner un massage tantrique, cachemirien ou Karsai, ce manuel détaille les protocoles de 7 massages liés au tantra, qui définissent les gestes, les positions et leurs enchaînements. Le livre propose aussi des exercices en solo qui améliorent la connexion à soi, à l'autre et l'authenticité du partage, des techniques de respiration et postures de yoga spécifiques à l'ouverture du cur, mais aussi des conseils et des astuces qui aident à fluidifier le massage. On apprendra à affiner le geste afin de distinguer les différents touchers: le toucher yin, le toucher yang, le toucher énergétique, le toucher profond, ou encore le toucher méditatif. Au fil de leur pratique, masseurs et massés atteindront une unité joyeuse grâce au lien naturel qui se développe entre les partenaires, jusqu'à pouvoir « jouer de l'orgue » avec les énergies. On se sent vivant ! Journaliste et documentariste spécialisée dans la sexualité et les rapports sociaux de couple, Michèle Larue est sinologue, adepte du tai chi et du qi gong depuis 25 ans. Lors de ses fréquents séjours en Inde, elle a connu Osho, le vulgarisateur du tantra et précurseur du massage tantrique. Elle est l'autrice du Yoga des hormones, Osez le sexe tantrique, ainsi que d'un recueil de nouvelles, Voyage impudique.
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Qu'est-ce qui rend un orgasme inoubliable L'amant ou la maîtresse qui nous l'offre Les conditions dans lesquelles il survient L'état desprit dans lequel on est À moins qu'il ne sagisse dune histoire de magie des corps qui nous dépasse complètement et qu'on ne peut donc définir Comme vous le verrez dans ce recueil, chacun a sa propre explication. 20 histoires, 20 orgasmes d'anthologie tous très différents les uns des autres, mais qui ont malgré tout un point commun : ils ont marqué au fer rouge la mémoire de celles et ceux qui ont eu la chance de les vivre. Ils nous racontent comment c'est arrivé, dans un voyage qui vous conduira des coulisses d'une fête foraine au donjon d'un Maître expérimenté, en passant par un parc aquatique, une voiture garée en bord de route ou l'intimité dun confessionnal... Avant de finir au septième ciel !
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Osez... est la collection de référence sur la sexualité, la seule à oser aborder TOUS les sujets sans tabou, de façon ludique et directe ! Découvrez les secrets de lorgasme masculin ultime ! La prostate, ce mystérieux organe interne masculin, bien caché aux regards, entre vessie et testicules, est une source de plaisirs intenses et encore méconnus ! Une fois dépassés les tabous entourant la façon de latteindre, lorgasme prostatique est considéré comme la jouissance masculine ultime : "la stimulation prostatique procure des sensations diffuses, qui ne se limitent pas à la zone génitale. Cest comme si lorgasme irradiait tout le corps." Pour parvenir à cet état, il vous faudra avant tout lâcher prise, et suivre pas à pas les conseils très concrets et illustrés prodigués par ce guide. Journaliste, philosophe de formation, Pierre Des Esseintes consacre sa vie à létude de la sexualité humaine sous toutes ses formes. Il est lauteur dOsez la bisexualité, Osez le libertinage, Osez 101 trucs pour faire jouir votre amant à la Musardine, et Faire lamour à un homme chez First.
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Dans la salle de bains Dans la voiture Chez le médecin Dans la rue Lamour se fait le plus souvent au lit. Mais comme vous le montreront les vingt nouvelles qui composent ce recueil, ce n'est pas non plus une loi universelle ! De la cabine d'un conducteur de TGV aux caves d'un vigneron du mâconnais en passant par les locaux de l'École Normale Supérieure, une église, le parking VIP d'un aéroport et même les locaux de la Musardine, vous découvrirez de nombreux endroits inattendus, qui ont une fois encore déchaîné l'imagination des plumes de la collection "Osez 20 histoires". En manque d'idées pour pimenter votre vie sexuelle Ces vingt nouvelles, à lire comme vingt idées de scénarios érotiques, vous éloigneront du lit conjugal pour vous faire découvrir des voluptés insoupçonnées...
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Dans une société bousculée par des changements de fond aux conséquences durables (des mouvements #metoo et #balancetonporc à la pandémie de covid-19), nombreuses sont les personnes qui craignent ne pas connaître les nouvelles règles du jeu de la séduction. Lautrice porte un regard à la fois attendri et critique sur cet univers pas si impitoyable et donne des pistes concrètes avec 11 outils entièrement détachables pour cheminer ensemble vers une séduction équitable, consentie et enthousiaste. Après une licence de journalisme, Fanny Vedreine enchaîne les stages le jour et soccupe du vestiaire dun club de Pigalle la nuit. Amoureuse de ce quartier de Paris, elle sen inspire pour créer le fanzine écoféministe Le String, dédié à la puissance des femmes, au rock et à la sexualité. Elle vit aujourdhui à Nice où elle se consacre à lécriture. Graphiste dans lédition depuis 2012, Mélie Giusiano a débuté aux éditions Autrement et travaille depuis à son compte pour lédition. Parallèlement au graphisme, elle développe aujourdhui une activité dillustratrice. Ses dessins mêlent formes vectorielles et textures imprimées en risographie.
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Osez... est la collection de référence sur la sexualité, la seule à oser aborder TOUS les sujets sans tabou, de façon ludique et directe ! Tout pour entretenir la passion et lharmonie au sein du couple ! Une relation de couple, cest comme les abdominaux ou un périnée : cela sentretient! Lexperte du sexe va vous donner tous ses secrets pour que votre histoire ne perdure pas par résignation, paresse ou arrangements pécuniaires, mais parce que vous le souhaitez, en étant parfaitement épanouis sexuellement Il est dabord essentiel dêtre en harmonie avec soi-même, éviter les personnes toxiques, comprendre le type de couple que lon est en train de construire, savoir gérer les crises, linfidélité, les doutes À chaque saison de la vie dun couple correspond une manière de vivre lintimité : la fougue des débuts, les joies de la routine, les surprises, la redécouverte. Lautrice vous fera découvrir un véritable Kâma-Sûtra adapté à votre corps en évolution et à vos plaisirs.
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Léjaculation prématurée : ses causes et ses remèdes. Savoir contrôler son éjaculation est devenu un critère de virilité. Malheureusement, la prévalence de léjaculation prématurée reste élevée. Selon les estimations médicales, elle touche environ un tiers des hommes à divers moments de leur vie, et entraîne une importante souffrance chez lindividu masculin, mais aussi chez la partenaire et le couple. Ce guide, fruit des travaux du sexologue Marc Bonnard, vous dit tout sur les mystères de léjaculation et sur les manières de remédier à lun des problèmes sexuels les plus fréquents : léjaculation prématurée.
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Ce livre fait partie de la collection Psycho-Love, une collection douvrages sur lamour, le couple, la sexualité, écrits par des spécialistes, des psychologues, sexologues, pour vous aider à mieux aimer et vous aimer, dirigée par Brigitte Lahaie. Avec un peu de travail et de bonne volonté, lamour peut durer ! À une époque où un couple sur deux se sépare dans les dix ans, Brigitte Lahaie propose un véritable plaidoyer : assumez votre couple "pour le meilleur et pour le pire". Forte de son expérience personnelle et professionnelle, Brigitte Lahaie passe en revue dix points que tout couple devrait méditer : la nécessité de la communication, limportance davoir un jardin secret, la sexualité, linfidélité, les questions à se poser au moment de rompre. Vous trouverez dans cet ouvrage des recettes pratiques, fondées sur lattention, la tendresse et la complicité. Si vous êtes dans une relation harmonieuse, ce livre vous permettra de laméliorer. Si vous traversez quelques difficultés, il vous permettra de reprendre espoir. Et si vous êtes à deux doigts de rompre, vous saurez de quel côté faire pencher la balance ! Brigitte Lahaie, spécialiste des questions de couple et de sexualité, distille ses conseils et auprès Dun public dauditeurs très fidèle depuis plus de 15 ans, aujourdhui sur Sud Radio. Elle a toujours défendu une sexualité libre et responsable, avec sincérité, afin de libérer la société de ses carcans moralisateurs.
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